女生穿內衣是一件麻煩的事情也不能太隨便，一不小心還有可能讓胸前兩顆走山。如何正確地穿好內衣是每個女生需要知道的，對於大胸部的女生更是重要，穿帶正確還能減輕肩頸的負擔，又能呈現出完美的胸型。
<<僑奶步驟篇>>
為了怕手忙不過來，建議還是先把內衣穿在身上再僑奶會比較好，免得一顆僑好還得用手固定，扣上內衣又走位。
①身體前傾45~60度。(傾斜角度是為了讓地心引力幫妳移位方便)
②把背後的肉肉往前撥，把胸下的肉肉往上撥。
③檢查點點是否在罩杯的中心點。
③檢查兩邊肩帶有沒有在相同的水平上。
⑤檢查兩半肩帶是否有翻轉180度或是有些滑落
⑥感覺僑完有沒有任何的不舒服感。
<<舒適關鍵篇>>
要穿得舒服，肩帶的長度也是一個學問，太短造成肩頸負擔、太長造成走山。
黃金胸腺：
身高小於155公分以內的嬌小美妹，請把肩帶調整至8.5-9吋位置。
身高介於158-168公分的中等美妹，請把肩帶調整至9-9.5吋位置。
身高大於170公分以上的高挑美妹，請把肩帶調整至9.5-10吋位置。
＃黃金胸腺取法:從肩膀最尖處量到點點的距離。
能正確穿好內衣就能讓胸部舒服的掛在身上而不覺得費力，不能忽視自己胸前兩顆的健康喔！不管是大奶小奶擁有好的胸型就是好胸，不要為了貪圖懶惰而不穿內衣喔！
